Heute ist ein Tag, an dem ich/
mich selbst nicht hören mag./
Meine Gedanken,/
sie verstören./
Mein Bewusstsein löst sich von mir./
Ein Blick auf die Uhr: 9:02./
Tick, tack/
und aus 9 ist 11 geworden./

Was ist nur los mit mir?/
Die Decke zurückschlagen,/
das ist so schwer, als ob/
sie aus Zement ist./
Gegossen, über mich,/
damit das Aufstehen extra anstrengend wird./
Ziemlich unmöglich./
Reiß dich zusammen!/

Ich versuch's, aber meine Aufmerksamkeit/
schweift/
ab/
zu der Zeit,/
die vergangen ist, ohne auf mich zu warten./

Was hätte ich alles tun können?/
Wie wäre es,/
wenn der effiziente Baulärm von draußen/
hier drinnen wäre:/
Die Säge würde nicht Fliesen, sondern/
meine Arme abtrennen,/
dann die Beine,/
dann den nutzlosen Kopf./
Dann ein Schnitt in den Bauch,/
alles muss raus./

Hohl/
und leicht./
Der Abwasch/
wartet/
seit gestern Abend./
Vielleicht könnte ich, befreit von allem,/
ihn endlich erledigen./

Reminder: Du bist nicht die einzige Person. Du bist okay. Es muss nicht für immer so sein. Verletze dich nicht, wenn du irgendwie kannst. Nimm Hilfe an und frag nach Hilfe, wenn du kannst. Mach eine Therapie. Gib dir Zeit. Du musst nicht schweigen. Pass auf dich auf. Du schaffst das.

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