
Ich hasse mein Leben am Montag/
Ich komme nicht aus dem Bett am Dienstag/
Ich bin nicht gut genug am Mittwoch/
Ich kann nicht einschlafen am Donnerstag/
Ich bekomme nichts hin am Freitag/
Ich schäme mich am Samstag/
Ich habe Angst am Sonntag/
Notiz, falls du dich wiedererkennst: Du bist okay. Du bist nicht die einzige Person. Sprich mit Personen, bei denen du dich sicher fühlst. Nimm professionelle Hilfe in Anspruch, wenn du allein nicht mehr weiterkommst. Check mal die Hilfe-Ressourcen. Du zählst. Pass auf dich auf.
