on duty // breath work
von Meadows Within (sie)

Atmen fühlt sich manchmal wie Arbeit an,/
irgendwie zu schwer,/
irgendwie kaum ausreichend,/
irgendwie ein Job, der erledigt werden muss./
Denk daran zu atmen/
denk daran zu atmen/
Heute werde ich bezahlt mit/
Kopfschmerzen,/
Sorgen,/
Zittern/
und zusätzlichen Herzschlägen./
Heute Abend ist mein/
einziger hoffnungsvoller Gedanke/
die morgige Tasse Kaffee./
Sie könnte bitter sein,/
aber sie wird/
meine kalten, kalten Hände wärmen./

Notiz, falls du dich wiedererkennst: Du bist okay. Nimm Hilfe an und frag nach Hilfe, wenn du kannst. Nimm auch professionelle Hilfe in Anspruch. Es muss nicht für immer so sein. Gib dir Zeit. Du zählst. Pass auf dich auf.
